Sommer-Eislauf-Freizeit in Willingen 2010

Wie schon in den vergangenen Jahren, stand auch in diesem Sommer die Eislauf-Freizeit in Willingen an. Vom 08.-14.08.10 „besetzten“ fünf Mädchen zwischen 13 und 16 Jahren, plus Trainer Lutz Arndt und Jennifer Roth, ein ganzes Ferienhaus - bestehend aus zwei Wohnungen. Gemeinsam wurde gekocht, gegessen, gespült, gespielt, gewitztelt und auch ein wenig eisgelaufen ;) …

Jeder Tag begann mit einem gemeinsamen Frühstück um 6.30 Uhr, anschließend ging es zur Eishalle. Hier trainierten die Mädchen fleißig mehrere Stunden täglich auf dem Eis. Im  Eistanztaining wurden Schritte, Technikklassen-Schritte und Tänze mit festgelegtem Spurenbild auf Musik geübt; im Kunstlauftraining standen Doppelsprünge und Pirouetten im Vordergrund. Beim täglichen Trockentraining wurden Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer trainiert. Videoanalysen trugen zu einer verbesserten Kommunikation zwischen Trainern und Sportlern bei - und somit auch zum besseren Einordnung der Trainingsergebnisse. Trotz des straffen Zeitplans kam auch beim Training der Spaß nicht zu kurz. Zur täglichen Ausstattung waren natürlich Pflaster, Blasenpflaster, diverse Salben und ein Lunchpaket unabdingbar.

Nach einer kleinen Erholungsphase am Nachmittag machte man sich auf zu einem Ausflug auf den Ettelsberg - mit Gondelfahrt, Kyrill-Pfad, Skisprungschanze und Picknick. Es ging außerdem ins Schwimmbad, zur Sommerrodelbahn und zum Eisessen/Bummeln in die Stadt.

Abends hatten alle viel Spaß beim gemeinsamen Kochen. Der Abend wurde anschließend vielseitig genutzt und am Ende des Tages durch einen Eintrag ins Videotagebuch abgeschlossen.